De vez em quando recebo mensagens de pessoas que me pedem indicação de livros. Em geral, para depressão e ansiedade, os males do século tão conhecidos de muitos. Nesses casos específicos eu indico: um bom psicólogo! Quando me vejo diante desse tipo de pergunta é como se me perguntassem: “Qual o livro que você recomenda … Continue lendo Depressão: indicar ou não indicar livros? Eis a questão!
“E se a pessoa chorar?” Essa é uma pergunta que eu ouço muito nos cursos de Biblioterapia. Afinal, a literatura mexe com as pessoas e a prática biblioterapêutica é um espaço de acolhida das emoções. E se a pessoa chorar, que bom! Isso demonstra que ela é ser humano e que seus sentimentos não estão … Continue lendo “E se a pessoa chorar? Que bom!”
A ideia de que a literatura se configura como um “bálsamo medicinal” (palavras da Clarissa Pinkola Estés) não é nova. Mas, cada vez mais essa virtude das histórias vem ganhando luz nas mais diversas áreas. E uma obra de um escritor brasileiro que contempla muito bem essa temática é o livro ‘A literatura como remédio: … Continue lendo Dose de Leitura – A literatura como remédio
'Perdas e Ganhos' de Lya Luft tem sido minha companhia nas últimas semanas. A Lya já virou amiga íntima, que faz pensar, que cuida, faz rir e chorar. Mas, acima de tudo faz sentir. A obra é, segundo a autora, um convite para o leitor pensar na própria condição de ser humano. "Constituir-se um ser … Continue lendo Dose de Leitura – ‘Perdas e Ganhos’
Para compreender o que vem a ser a Biblioterapia é importante que você esteja disposto a ler e se deixar tocar pela literatura, ou seja, pelos contos, poesias, romances e crônicas. Essas produções literárias prezam pela linguagem metafórica, aquela que é capaz de adentrar no nosso ser, romper as barreiras da razão e cuidar de … Continue lendo A metáfora e o poder terapêutico das histórias
Os apaixonados pela literatura sabem os efeitos poderosos de um mergulho no universo ficcional, seja por meio da leitura de um romance, de um conto, de uma poesia. Mesmo que não seja possível descrever com palavras o que de fato acontece, é certo que as histórias literárias têm um poder. E é exatamente disso que … Continue lendo Afinal, o que é Biblioterapia?
Doses de Biblioterapia 